Serenity: Guided Meditation voor Android

Serenity: Begeleide Meditatie Beoordeling

Serenity: Begeleide Meditaties & Mindfulness is een gratis Android app ontwikkeld door Olson Meditation en Mindfulness Apps die een verscheidenheid aan meditatie- en mindfulness-technieken biedt om vrede, kalmte en geluk in je leven te brengen. Het is een ideale app voor zowel beginners als ervaren mindful mediteerders.

De app biedt een 7-daagse audiocursus om de basis van meditatie- en mindfulness-technieken te leren. Daarnaast heeft het verschillende functies zoals slaapgidsen, stressverlichting, snelle meditaties, dagelijkse meditaties en meer. De app vereist geen aanmelding of inlog, dus je kunt meteen beginnen met mediteren. Het biedt ook meer dan 2 uur gratis audio en extra inhoud is beschikbaar via eenmalige permanente aankopen of ontgrendel alles met een abonnement. De app is gemakkelijk te volgen en biedt technieken om de geest tot rust te brengen, gedachten van gevoelens te scheiden en emotioneel welzijn te verbeteren. Het heeft ook functies zoals dagelijkse herinneringen, uitdagingen en voortgangscontrole om je gemotiveerd te houden.